MTI WA PINE POLLEN NA MAAJABU YAKE KATIKA MWILI WA MWANADAMU
Pollen pini ni poleni ya miti iitwayo chinese red pine au chinese pine
miti ambayo huishi miaka mingi sana. Miti hii huishi hadi miaka inayofikia 1000, tabia yao kuu Ikiwa ni kuhimili mashambulizi ya wadudu, baridi na ardhi chakavu.
Hii ni miti ya kijani ya kudumu.
Chanzo cha maisha marefu ya miti hii ni poleni (pollen). Poleni ya miti hii ina uwingi wa elementi zenye faida, ikiwa ni pamoja na virutubisho zaidi ya 200. Mti huu huitwa "King Of All Pollens."
Kuna aina 22 za tindikali za amino (Amino Acids), aina 14 ya vitamini na madini adimu (trace Minerals) zaidi ya 30 na kiasi kikubwa cha kimeng'enya kinachovunjavunja protini (protease), flavonoid n.k.
Rutin (aina ya sukari) iliyopo ndani ya pine pollen ni kitu kilicho adimu sana. Hufanya kazi ikishirikiana na flavonoid na lecithin katika kuilinda mishipa ya damu ya binadamu. Protini iliyopo katika pine poleni huwa katika mfumo wa tindikali ya amino huru (free amino acid), uwingi wake ukiwa kati ya mara 5-7 ya protini ipatikanayo kutoka kwenye maziwa au mayai. Uwingi wa VC ni zaidi maradufu ya ule wa kwenye matunda au mboga mbichi za majani. Kwa sababu hiyo, Pine Pollen huitwa "The King Of Natural Vitamins".
FAIDA ZA PINE POLLEN:
Pine Pollen ni namna ya chakula cha ziada cha kutunza afya chenye ufanisi wa hali ya juu. Inaweza kukuondolea uchovu haraka, kukuongezea nguvu, kupunguza tatizo la kukosa choo, kuboresha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kutunza uimara wa ngozi na kuifanya ivutie, kukufanya uwe na furaha na mwenye nguvu na kuboresha kumbukumbu.
Sasa hivi, pine pollen imeshajizolea umaarufu katika nchi nyingi kama majani muhimu kwa afya. Sababu kubwa ni kuwa pine pollen inahuishwa na kuishi maisha marefu. Hukupa mtumiaji chakula kilichojitosheleza.
Madini adimu katika pine pollen, flavonoid, arginine ,VC, VE, B-carotene na selenium vinaweza kuondoa radikali huru kwa kuboresha ufanyaji kazi wa SOD na kuzuia lipid peroxide, kuondoa alama za umri (Age spots), na kupunguza kasi ya kuzeeka kwa seli.
KUONDOA UCHOVU:
Pine pollen si kwamba ina uwezo wa kukupa virutubisho moja kwa moja tu bali kukupa
nguvu na kuongeza ustahimilivu wako dhidi ya uchovu kwa kuboresha mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula. Pine pollen inaweza kurekebisha mfumo wako wa fahamu, kupunguza msongo wa mawazo na kuondoa uchovu.Isitoshe, pine pollen inaweza kupunguza kiwango cha tindikali ya lactic.
KUTUNZA NGOZI NA UREMBO
Pine pollen ina uwingi wa tindikali za amino, vitamini asilia na vimeng'enyo vya aina nyingi. Inaweza kuongeza ufanyaji kazi wa ngozi, kuifanya ngozi iwe ya kuvutika, na kuzuia kuzeeka kwa ngozi. VC, VE, na VB vinaweza kuungana pamoja na luamsha seli, kuondoa radikali huru, kuzuia ubadilikaji wa rangi usoni wa mwanamke mwenye mimba (chloasma), kuzuia wekundu wa ngozi chini ya macho (malar rash), kupunguza na kuzuia chunusi, kuifanya ngozi kuwa angavu na ya kupendeza.
UFANYAJI KAZI WA TUMBO
Pine pollen ina vimeng'enya na madini yayosaidia mwili karibu 100. Inaboresha mwendo wa misuli ya tumbo na utumbo mdogo wa kujifinyanga (peristalsis) na kusaidia
mmeng'enyo wa chakula, kwa ina msaada mkubwa katika kuleta hamu ya chakula na kuondoa matatizo ya kwenye tumbo. Madini ya magnesium na vitamini B6 vinaweza kuituliza misuli na kupunguza tatizo la kufunga choo.
Tindikali ya pantothenic (Pantothenic acid) iliyopo ndani ya pine pollen huulinda utando unaotoa ute ulio juu ya utumbo mdogo. Pine pollen hufanya kazi ya kukarabati utando huu wakati umeliwa na vidonda vya tumbo, kuharisha na magonjwa ya utumbo mdogo, na husaidia sana haswa pale mgonjwa anapokuwa na mzio wa dawa alizopewa au mwili kutokuwa tayari kuzipokea dawa hizo.
KULITUNZA INI
Ini ndiyo sehemu kuu ya kuhifadhi protini katika mwili. ukosefu wa protini unaweza kusababisha tatizo la uzidifu wa mafuta katika ini (fatty liver), hali ambayo inaweza kuleta makovu kwenye ini (liver cirrhosis) au kansa ya ini. Pine pollen ina uwingi wa choline, vitamini muhimu katika kuvunjavunja mafuta, ambayo inaweza kutengeneza acetylcholine. Acetylcholine inaweza kusaidia ujenzi wa phospholipid inayoweza kuzuia tatizo la kuwa na mafuta katika ini. Tindikali za amino huru katika pine pollen, na hasa methionine, zina faida kubwa katika ini. Kwa nyongeza, flavonoid ina manufaa makubwa kwa ini.
Pine pollen inaweza kuboresha utendaji kazi wa seli za ini, kurekebisha utolewaji wa nyongo, na kuzuia kujitokeza kwa matatizo ya ini. Pine pollen inaimarisha kinga za mwili, inaongeza uwezo wa ini wa kutoa sumu, na kulinda ini dhidi ya magonjwa. Kwa nyongeza, pine pollen inaweza kulilinda ini kutokana madhara ya unywaji wa pombea wa kupindukia, na ina msaada mkubwa katika ukarabati wa seli za ini zilizoharibika.
KULINDA MISHIPA YA MOYO NA UBONGO
Kiwango cha nyuzinyuzi (Fiber) katika pine pollen kinafikia hadi asilimia 29. Kwa namna moja, nyuzinyuzi zinaweza kupunguza kiwango cha chakula; kwa upande mwingine,
zinaweza kuzuia au kupunguza kasi ya ufyonwaji wa cholesterol na triglyceride. Isitoshe, pine pollen inaweza kufanya mtu asikie haja haraka na kutoa mafuta ya ziada. Utafiti wa kisayansi umeonyesha kuwa pine pollen inaongeza kiwango cha kutolewa cholesterol kwenye kinyesi mara 0.8, triglyceride kwa asilimia 200, na aina zaidi ya kumi ya mafuta kwa silimia 700.
Lecithin iliyopo ndani ya pine pollen inachochea uunguzwaji wa mafuta. magnesium inaweza kuuamsha mfumo wa vimeng'enye. Flavonoid inaweza kupunguza lipid, kama cholesterol, katika damu. Vitamini mbalimbali zinaweza kuongeza mnyumbuko wa mishipa ya damu. Rutin inaongeza kupenyeka kwa kapilari, na hivyo kuongeza mzunguko wa damu kwenye vijishipa vidogo vya kwenye moyo na ubongo. matumizi ya pine pollen yanaweza kuimarisha utendaji kazi wa mwili, kuimarisha seli za ubongo, kurekebisha mfumo wa homoni wa mwili, kupunguza lipid ndani ya damu, kuzuia na kusaidia tiba za magonjwa ya mishipa ya ubongo na mishipa ya moyo.
KUZUIA KANSA
Pine pollen inaweza kukupa chakula kamili kilichojitosheleza. Kwa hiyo inaweza kuzizuia seli za uvimbe zisiendelee na kuwa kansa kwa kukosa lishe kamili au kinga za mwili za kutosha. Pine pollen inaweza kuwasaidia wagonjwa kupona haraka zaidi.
Pine pollen imesheheni uwingi wa bidhaa zinazozuia kansa, kama B-carotene, vitamini E
na madini adimu kama selenium, germanium na polysaccharide, n.k.
Tiba za chemotherapy na radiotherapy zinaweza kuleta madhara makubwa kwenye mfumo wa kutengeneza chembechembe za damu, mmeng'enyo wa chakula na kinga za mwili. pine pollen inaweza kuingia ndani ya damu haraka na kuboresha kazi za kinga za mwili, na kuonda madhara mabaya ya radiotherapy na chemotherapy kama uchovu, kukosa nguvu ghafla (asthenia), kukosa hamu ya kula (anorexia), kutapika, kuharisha, matatizo ya haja ndogo, kuumwa kichwa, kukosa usingizi (insomnia), mapigo ya moyo kwenda mbio, kutoa jasho, na nywele kutoota, n.k. pine ina uwingi wa vitamini, vimeng'enya, biotin, elementi adimu na vitu vingine vya manufaa, vinavyoweza kurekebisha ufanya kazi wa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kuamsha marrow ili iweze kuzalisha damu, kuongeza wa seli wa kuondoa sumu, na kukarabati viungo vilivyoharibika.
KULINDA UZITO WA MWILI
Pine pollen ina chakula kilicho kamili, chenye uwingi wa nyuzinyuzi na kalori ndogo. katika mafuta yaliyomo, asilimia 72.5 ni mafuta yasiyoganda (unsaturated fatty acids), ambayo yanaweza kufanya kazi na vitamini E katika kuweka kiwango kizuri cha cholesterol na kukufanya uwe mwembamba na mwenye umbo lenye uwiano.
MENGINEYO
Watu wenyewe matatizo ya tezi dume (prostate) wameonyesha kupata maendeleo mazuri baada ya kutumia pine pollen.
Watu wenye kisukari wanapata nguvu kwa muda mfupi sana. Wakiwa wanatumia dawa, kiwango cha sukari katika damu ya wagonjwa hushuka hadi kawaida na baadaye wanaweza kuacha kutumia dawa.
Pine pollen husaidia kutibu maumivu ya kwenye maungio ya mifupa
Pine pollen huzuia mafua na mzio (allergy)
Pine pollen huzuia kupungukiwa na chembechembe nyekundu za damu
Noted;Miti ya pine pollen haipatikani Tanzania kama nilivyosema awali kuwa inapatikana nchini china hivyo Mimi Dr Naytham Masoud kwa kushirikiana na green world company tumefanikiwa kutengeneza majani ya Chai ya pine pollen ili yaweze kutumika na kuwasaidia waishio Tanzania
MAJANI YA CHAI YA PINE POLLEN
Majani yetu haya tumeyatengeneza kwa kutumia
(1)Pine Pollen Extract
(11)Green Tea Powder
Pine pollen imesheheni virutubisho vingi ambavyo vinaongeza kinga za mwili na inaboresha viungo vya mwili
Husimamia tezi za homoni (endocrine system) na kuweka uwiano mzuri wa estrogen na testosterone kwa wanawake na wanaume
Hupunguza kiwango cha sukari katika mwili na kulinda mifumo ya mishipa ya moyo na ubongo
Hupunguza na kuondoa matatizo ya tezi dume.
Yafaa Kutumiwa Na:
Watu wenye upungufu wa kinga za mwili, wanaokosa hamu ya kula, wanaokosa choo, au watu wanaofanya kazi za kutumia akili
Watu wanaochoka haraka, wenye udhaifu wa mwili au akili, au wenye afya duni
Watu wenye pressure ya juu, wenye lipid kwa wingi, cholesterol nyingi, wenye mishipa ya damu iliyojaa mafuta (atherosclerosis), moyo kushindwa kufanya kazi, ukosefu wa damu ya kutosha kwenye ubongo (celebral infarction)
Watu wenye kisukari na wenye madhara ya kisukari
Watu wenye ngozi zinazozeeka
Watu wenye matatizo ya ini (kutokana na ulevi,mafuta, hepatitis)
Wanaume wenye kiwango kidogo cha mbegu au wanaokosa hamu ya kufanya mapenzi
Wanaume wenye upungufu wa testosterone
Mpendwa msomaji nashukuru kwa kuchukua muda wako kufatilia makala zangu za afya nasema
ASANTE SANA NA MUNGU AKULIPE KHERY PIA KAMA UNA MAONI\USHAURI NIANDIKIE KUPITIA NAMBA NA EMAIL ZANGU HAPO CHINI
KUSOMA ZAIDI MAKALA MBALIMBALI ZA AFYA TEMBELEA
Naythamhealthcare.blogspot.com
Makala hii imeandaliwa na Dr Naytham S Masoud
E-mail nsalum998@gmail.com
+255623026602/+255746465095
Pollen pini ni poleni ya miti iitwayo chinese red pine au chinese pine
miti ambayo huishi miaka mingi sana. Miti hii huishi hadi miaka inayofikia 1000, tabia yao kuu Ikiwa ni kuhimili mashambulizi ya wadudu, baridi na ardhi chakavu.
Hii ni miti ya kijani ya kudumu.
Chanzo cha maisha marefu ya miti hii ni poleni (pollen). Poleni ya miti hii ina uwingi wa elementi zenye faida, ikiwa ni pamoja na virutubisho zaidi ya 200. Mti huu huitwa "King Of All Pollens."
Kuna aina 22 za tindikali za amino (Amino Acids), aina 14 ya vitamini na madini adimu (trace Minerals) zaidi ya 30 na kiasi kikubwa cha kimeng'enya kinachovunjavunja protini (protease), flavonoid n.k.
Rutin (aina ya sukari) iliyopo ndani ya pine pollen ni kitu kilicho adimu sana. Hufanya kazi ikishirikiana na flavonoid na lecithin katika kuilinda mishipa ya damu ya binadamu. Protini iliyopo katika pine poleni huwa katika mfumo wa tindikali ya amino huru (free amino acid), uwingi wake ukiwa kati ya mara 5-7 ya protini ipatikanayo kutoka kwenye maziwa au mayai. Uwingi wa VC ni zaidi maradufu ya ule wa kwenye matunda au mboga mbichi za majani. Kwa sababu hiyo, Pine Pollen huitwa "The King Of Natural Vitamins".
FAIDA ZA PINE POLLEN:
Pine Pollen ni namna ya chakula cha ziada cha kutunza afya chenye ufanisi wa hali ya juu. Inaweza kukuondolea uchovu haraka, kukuongezea nguvu, kupunguza tatizo la kukosa choo, kuboresha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kutunza uimara wa ngozi na kuifanya ivutie, kukufanya uwe na furaha na mwenye nguvu na kuboresha kumbukumbu.
Sasa hivi, pine pollen imeshajizolea umaarufu katika nchi nyingi kama majani muhimu kwa afya. Sababu kubwa ni kuwa pine pollen inahuishwa na kuishi maisha marefu. Hukupa mtumiaji chakula kilichojitosheleza.
Madini adimu katika pine pollen, flavonoid, arginine ,VC, VE, B-carotene na selenium vinaweza kuondoa radikali huru kwa kuboresha ufanyaji kazi wa SOD na kuzuia lipid peroxide, kuondoa alama za umri (Age spots), na kupunguza kasi ya kuzeeka kwa seli.
KUONDOA UCHOVU:
Pine pollen si kwamba ina uwezo wa kukupa virutubisho moja kwa moja tu bali kukupa
nguvu na kuongeza ustahimilivu wako dhidi ya uchovu kwa kuboresha mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula. Pine pollen inaweza kurekebisha mfumo wako wa fahamu, kupunguza msongo wa mawazo na kuondoa uchovu.Isitoshe, pine pollen inaweza kupunguza kiwango cha tindikali ya lactic.
KUTUNZA NGOZI NA UREMBO
Pine pollen ina uwingi wa tindikali za amino, vitamini asilia na vimeng'enyo vya aina nyingi. Inaweza kuongeza ufanyaji kazi wa ngozi, kuifanya ngozi iwe ya kuvutika, na kuzuia kuzeeka kwa ngozi. VC, VE, na VB vinaweza kuungana pamoja na luamsha seli, kuondoa radikali huru, kuzuia ubadilikaji wa rangi usoni wa mwanamke mwenye mimba (chloasma), kuzuia wekundu wa ngozi chini ya macho (malar rash), kupunguza na kuzuia chunusi, kuifanya ngozi kuwa angavu na ya kupendeza.
UFANYAJI KAZI WA TUMBO
Pine pollen ina vimeng'enya na madini yayosaidia mwili karibu 100. Inaboresha mwendo wa misuli ya tumbo na utumbo mdogo wa kujifinyanga (peristalsis) na kusaidia
mmeng'enyo wa chakula, kwa ina msaada mkubwa katika kuleta hamu ya chakula na kuondoa matatizo ya kwenye tumbo. Madini ya magnesium na vitamini B6 vinaweza kuituliza misuli na kupunguza tatizo la kufunga choo.
Tindikali ya pantothenic (Pantothenic acid) iliyopo ndani ya pine pollen huulinda utando unaotoa ute ulio juu ya utumbo mdogo. Pine pollen hufanya kazi ya kukarabati utando huu wakati umeliwa na vidonda vya tumbo, kuharisha na magonjwa ya utumbo mdogo, na husaidia sana haswa pale mgonjwa anapokuwa na mzio wa dawa alizopewa au mwili kutokuwa tayari kuzipokea dawa hizo.
KULITUNZA INI
Ini ndiyo sehemu kuu ya kuhifadhi protini katika mwili. ukosefu wa protini unaweza kusababisha tatizo la uzidifu wa mafuta katika ini (fatty liver), hali ambayo inaweza kuleta makovu kwenye ini (liver cirrhosis) au kansa ya ini. Pine pollen ina uwingi wa choline, vitamini muhimu katika kuvunjavunja mafuta, ambayo inaweza kutengeneza acetylcholine. Acetylcholine inaweza kusaidia ujenzi wa phospholipid inayoweza kuzuia tatizo la kuwa na mafuta katika ini. Tindikali za amino huru katika pine pollen, na hasa methionine, zina faida kubwa katika ini. Kwa nyongeza, flavonoid ina manufaa makubwa kwa ini.
Pine pollen inaweza kuboresha utendaji kazi wa seli za ini, kurekebisha utolewaji wa nyongo, na kuzuia kujitokeza kwa matatizo ya ini. Pine pollen inaimarisha kinga za mwili, inaongeza uwezo wa ini wa kutoa sumu, na kulinda ini dhidi ya magonjwa. Kwa nyongeza, pine pollen inaweza kulilinda ini kutokana madhara ya unywaji wa pombea wa kupindukia, na ina msaada mkubwa katika ukarabati wa seli za ini zilizoharibika.
KULINDA MISHIPA YA MOYO NA UBONGO
Kiwango cha nyuzinyuzi (Fiber) katika pine pollen kinafikia hadi asilimia 29. Kwa namna moja, nyuzinyuzi zinaweza kupunguza kiwango cha chakula; kwa upande mwingine,
zinaweza kuzuia au kupunguza kasi ya ufyonwaji wa cholesterol na triglyceride. Isitoshe, pine pollen inaweza kufanya mtu asikie haja haraka na kutoa mafuta ya ziada. Utafiti wa kisayansi umeonyesha kuwa pine pollen inaongeza kiwango cha kutolewa cholesterol kwenye kinyesi mara 0.8, triglyceride kwa asilimia 200, na aina zaidi ya kumi ya mafuta kwa silimia 700.
Lecithin iliyopo ndani ya pine pollen inachochea uunguzwaji wa mafuta. magnesium inaweza kuuamsha mfumo wa vimeng'enye. Flavonoid inaweza kupunguza lipid, kama cholesterol, katika damu. Vitamini mbalimbali zinaweza kuongeza mnyumbuko wa mishipa ya damu. Rutin inaongeza kupenyeka kwa kapilari, na hivyo kuongeza mzunguko wa damu kwenye vijishipa vidogo vya kwenye moyo na ubongo. matumizi ya pine pollen yanaweza kuimarisha utendaji kazi wa mwili, kuimarisha seli za ubongo, kurekebisha mfumo wa homoni wa mwili, kupunguza lipid ndani ya damu, kuzuia na kusaidia tiba za magonjwa ya mishipa ya ubongo na mishipa ya moyo.
KUZUIA KANSA
Pine pollen inaweza kukupa chakula kamili kilichojitosheleza. Kwa hiyo inaweza kuzizuia seli za uvimbe zisiendelee na kuwa kansa kwa kukosa lishe kamili au kinga za mwili za kutosha. Pine pollen inaweza kuwasaidia wagonjwa kupona haraka zaidi.
Pine pollen imesheheni uwingi wa bidhaa zinazozuia kansa, kama B-carotene, vitamini E
na madini adimu kama selenium, germanium na polysaccharide, n.k.
Tiba za chemotherapy na radiotherapy zinaweza kuleta madhara makubwa kwenye mfumo wa kutengeneza chembechembe za damu, mmeng'enyo wa chakula na kinga za mwili. pine pollen inaweza kuingia ndani ya damu haraka na kuboresha kazi za kinga za mwili, na kuonda madhara mabaya ya radiotherapy na chemotherapy kama uchovu, kukosa nguvu ghafla (asthenia), kukosa hamu ya kula (anorexia), kutapika, kuharisha, matatizo ya haja ndogo, kuumwa kichwa, kukosa usingizi (insomnia), mapigo ya moyo kwenda mbio, kutoa jasho, na nywele kutoota, n.k. pine ina uwingi wa vitamini, vimeng'enya, biotin, elementi adimu na vitu vingine vya manufaa, vinavyoweza kurekebisha ufanya kazi wa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kuamsha marrow ili iweze kuzalisha damu, kuongeza wa seli wa kuondoa sumu, na kukarabati viungo vilivyoharibika.
KULINDA UZITO WA MWILI
Pine pollen ina chakula kilicho kamili, chenye uwingi wa nyuzinyuzi na kalori ndogo. katika mafuta yaliyomo, asilimia 72.5 ni mafuta yasiyoganda (unsaturated fatty acids), ambayo yanaweza kufanya kazi na vitamini E katika kuweka kiwango kizuri cha cholesterol na kukufanya uwe mwembamba na mwenye umbo lenye uwiano.
MENGINEYO
Watu wenyewe matatizo ya tezi dume (prostate) wameonyesha kupata maendeleo mazuri baada ya kutumia pine pollen.
Watu wenye kisukari wanapata nguvu kwa muda mfupi sana. Wakiwa wanatumia dawa, kiwango cha sukari katika damu ya wagonjwa hushuka hadi kawaida na baadaye wanaweza kuacha kutumia dawa.
Pine pollen husaidia kutibu maumivu ya kwenye maungio ya mifupa
Pine pollen huzuia mafua na mzio (allergy)
Pine pollen huzuia kupungukiwa na chembechembe nyekundu za damu
Noted;Miti ya pine pollen haipatikani Tanzania kama nilivyosema awali kuwa inapatikana nchini china hivyo Mimi Dr Naytham Masoud kwa kushirikiana na green world company tumefanikiwa kutengeneza majani ya Chai ya pine pollen ili yaweze kutumika na kuwasaidia waishio Tanzania
MAJANI YA CHAI YA PINE POLLEN
Majani yetu haya tumeyatengeneza kwa kutumia
(1)Pine Pollen Extract
(11)Green Tea Powder
Pine pollen imesheheni virutubisho vingi ambavyo vinaongeza kinga za mwili na inaboresha viungo vya mwili
Husimamia tezi za homoni (endocrine system) na kuweka uwiano mzuri wa estrogen na testosterone kwa wanawake na wanaume
Hupunguza kiwango cha sukari katika mwili na kulinda mifumo ya mishipa ya moyo na ubongo
Hupunguza na kuondoa matatizo ya tezi dume.
Yafaa Kutumiwa Na:
Watu wenye upungufu wa kinga za mwili, wanaokosa hamu ya kula, wanaokosa choo, au watu wanaofanya kazi za kutumia akili
Watu wanaochoka haraka, wenye udhaifu wa mwili au akili, au wenye afya duni
Watu wenye pressure ya juu, wenye lipid kwa wingi, cholesterol nyingi, wenye mishipa ya damu iliyojaa mafuta (atherosclerosis), moyo kushindwa kufanya kazi, ukosefu wa damu ya kutosha kwenye ubongo (celebral infarction)
Watu wenye kisukari na wenye madhara ya kisukari
Watu wenye ngozi zinazozeeka
Watu wenye matatizo ya ini (kutokana na ulevi,mafuta, hepatitis)
Wanaume wenye kiwango kidogo cha mbegu au wanaokosa hamu ya kufanya mapenzi
Wanaume wenye upungufu wa testosterone
Mpendwa msomaji nashukuru kwa kuchukua muda wako kufatilia makala zangu za afya nasema
ASANTE SANA NA MUNGU AKULIPE KHERY PIA KAMA UNA MAONI\USHAURI NIANDIKIE KUPITIA NAMBA NA EMAIL ZANGU HAPO CHINI
KUSOMA ZAIDI MAKALA MBALIMBALI ZA AFYA TEMBELEA
Naythamhealthcare.blogspot.com
Makala hii imeandaliwa na Dr Naytham S Masoud
E-mail nsalum998@gmail.com
+255623026602/+255746465095
Machapisho
